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01
某明星多次嫖娼的消息一传出，娱乐界一片唏嘘，为什么明明长得又帅又多金，前途无可限量，却不肯定找个女朋友好好谈个恋爱，而要选择用这种方式断送自己的职业生涯呢？
我们已经不止一次看到，不管在什么领域，有钱有权前途无量的一个人，往往会选择一种很奇怪的方式去犯错，最后导致众叛亲离的局面。
这看不懂的背后，其实有可能是一个人自我尚未诞生的迹象。
02
先从李易峰的家庭讲起。在父母的口中，李易峰就是一个大孝子，妈妈是一名大美人同时也是一名全职太太，爸爸是普通的工薪阶层。
从小妈妈就教育李易峰不要吃路边摊，不要吃零食，而李易峰也养成了不吃零食的好习惯。
李一直是学校的好学生，成绩优异，是班干部和校足球队主力。这样暖心，孝顺的孩子，为什么在感情上不能稳定？
我们要小心的，往往是那些看起来在和睦的家庭里长大，从小就是乖乖优秀的孩子。
为什么？
03
美国自体心理学创始人海因茨 科胡特提出一个叫“内聚性自我”的概念，这是对抽象意义的自我的概括。
当一个人能真实地展现意志，并深信自己的意志基本能够实现，也就是说，这个人能自己做选择且能实现自己选择的意愿时，一个人才算真正地活过，这个人才叫拥有“内聚性自我”。
当一个拥有“内聚性自我”的时候，就说明这个人的自我诞生了，ta能在什么时候都相信自己，有一股稳稳的安全感在内在去坚持自己的选择，所以是自由的人生，自己选择自己负责的人生。
而当一个人的内聚性自我尚未形成是，这个人会把局部的细节当成是整个自我来看待，会非常注重细节，觉得只要在某一个细节上出错，那就代表整个自我的意志被杀死了，就失去整个自我了。
举例，当一个刚学会走路的孩子发出一些意愿，ta想拿眼前的玩具，ta在努力挣扎着要自己去拿，但是ta的手太短了够不着，父母看到后第一时间就帮孩子把玩具拿过来。此时孩子非但不开心，还拒绝要他们手里的玩具，转而要自己挣扎着颤巍地走过去拿玩具，父母不理解，骂孩子不听话，动来动去（也许孩子在拿玩具的过程中给大人也制造了不少麻烦）阻止孩子自己去拿玩具。
逐渐地，这个孩子就会发现，只要是自己发出的意愿，父母都会替自己完成，而自己想要自己去拿的意愿父母都不给自己去做，这样的次数多了后，孩子的发出的无数个自我的触角都被折断了，孩子就无法整合看见自己究竟是一个怎样的人，因为这些触角都被父母的“不允许”所折断了。
由于孩子这时还没有能自我整合的能力，所以孩子就会在内心里认为，自己的自我都被杀死了，每一个发出的意愿，都不被看见，不能被实现，所以慢慢地，孩子的抗压能力和情绪都会变得越来越差，于是孩子会变成一个很乖——不去争吵的孩子，可能在社会功能上非常优秀，成绩优异，听话温顺，因为他们是为了他人的意志而活，为了符合父母眼中期待的“优秀”，ta自己内心的自我早已被杀死了。
没有形成自我的人在压力和情绪管理上能力都很差，只要一件事情没有处理好，就代表这件事情上的“我”被杀死了——重复了小时候的感受。这是一种很糟糕的死亡焦虑，为了能把这些焦虑排解出去，于是就要找个人或事情来怪罪。
04
于是，当一个明星叱咤风云时，随之而来的压力也会非常大，一个没有形成内聚性自我的人对于压力和情绪管控是非常差的，他需要找一个焦虑排解的出口，那就是嫖娼。
他可以怪罪这件事，都是因为一时的贪念，贪玩，被诱惑，或者直接怪罪，要不是这件事，我还是好好的。
总之，能找到外部归因，绝对不进行自我的内省和觉察，因为只有这样，才能把死亡焦虑排解出去。
也往往是出现了这样的人生大转折，摔倒了谷底，一个人才能真正地去会看自己的过去，是从怎样的家庭里走出来的，为什么变成了现在的自己。
一个天真贪玩的小孩子，不能吃路边摊不能吃零食，读书要好，踢球要棒，那本性贪玩好动不乖的那个自我怎么办呢？不被看见，不被整合，所以就被压抑，直到找到一个致命事件重新激发去看见这个“不够好，不够乖”的内心小孩为止。
只有重新把他整合到自己的内在，允许这些留在自己里面，才有可能重新得到一个内聚性自我，重新活一遍，相信自己能做到，相信自己做不到也不可怕。
需要一个安全的人陪着重新去走过这一路，重新去学习自己做决定，自己摔跟头，自己爬起来，不再把自我交给那些总喜欢替自己代劳的人。
自己重新养育自己，可能会摔得鼻青脸肿，但是非常值得，因为这才叫活过。
当你发现一个内聚性自我重新被建造起来时，那就是谷底反弹绝地重生之时。
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发表于 2022-9-20 11:18:48
